Férfi fogyás. Fogyókúrás táplálkozási tippek férfiaknak

Rétsági Oszkár ezúttal a korábban ötven kilót leadó, és a súlyát meg is tartó Marczisovszky Dániellel beszélgetett a testünk működéséről, a férfi fogyás visszafordításáról, a hatékony fogyásról és arról, hogyan lehet meghosszabbítani az életünket. Ez mind-mind olyan kifejezés, amikről általában keveset tudunk, holott nagyon is fontos lenne ez az alapismeret Magyarországon. Marczisovszky Dániel férfi fogyás közéjük tartozott, tíz éve, 33 évesen közel állt a májtranszplantációhoz, így aztán nagyjából másfél év alatt kilóról re fogyott, azóta pedig olyan szinten beleásta magát a külföldi szakanyagokba, adatbázisokba, kutatásokba, hogy mára profi lett a fogyókúrázás, az életmódváltás témakörökben.

Olyannyira, hogy szakmai ellentét miatt még a dietetikus barátnőjével is szakított. Engem is ő indított férfi fogyás a fogyás útján, azóta pedig tizenegy kilótól szabadultam meg.

Ezenkívül mesél nekünk az itthon alig ismert, pedig roppant érdekes autofágiáról, vagyis az élethosszabbítás egyik módszeréről, valamint az ezzel erősen összefüggő, de nekünk misztikusnak tűnő böjtről is. Akik diéta alapjai » Vendég: Marczisovszky Dániel, a foglalkozását tekintve programozó szakember saját egészsége megőrzése érdekében, valamint a mérhetetlen tudáséhsége okán az egyik legképzettebb fogyókúrás és életmódváltás szakértővé képezte magát.

Hogy ne maradj le a többi érdekes beszélgetésről, kövesd be a Player.

Az előző részek:.