Egyéni étrend, Ilyen az igazán hatékony diétás étrend – összeszedtük a tudnivalókat

Diétás étrend összeállítása kezdőknek - Diétás étrend, fogyókúra.

A jelentkezés után felveszem veled a kapcsolatot és felmérem az igényeidet és az étrendtervezéssel elérendő céljaidat. Ezt követően egy online állapotfelmérésben fogsz részt venn.

Az állapotfelmérés alapján kiszámítom a pontos, egyénileg szükséges beviteli értékeidet. Grammra pontosan határozom meg a mennyiségeket.

Az étrendben szereplő élelmiszereket mindig pontos beszerzési hely és márka ajánlással adom meg. Elkészítem a személyre szabott étrendedről szóló dokumentumot.

Ezt követően pedig végig segítek Neked az étrend mindennapjaidba való beépítésében és a tipikus aggodalmak, nehézségek elkerülésében. Segítek elsajátítani a számodra megfelelő módszert, hogy a jövőben magadtól is, intuitív módon tudd, mire van szüksége a testednek és megtudd hozni a megfelelő döntéseket, amelyek a testednek és a egyéni étrend is egyaránt boldogságot és elégedettséget okoznak.

Szeretnék veled dolgozni Érdekel valamelyik étrendtervezési csomagom? Amennyiben szeretnél életmódot váltani és elérni az álom alakodat úgy, hogy jó a kapcsolatod az ételekkel, a kedvenc fogásaidat fogyaszthatod minden nap, akkor nincs más dolgod, mint kitölteni az űrlapot én pedig 24 órán belül felveszem veled a kapcsolatot. Az űrlap kitöltése semmiféle kötelezettséggel nem jár együtt.